Seisomatyö

Seisominen on aktiivisempaa kuin istuminen. On kuitenkin tärkeä huomioida millä tavalla seistään. Pitkään jalkojen päällä oleminen rasittaa alaraajoja ja selkää. Seisomatyön rasitusta voidaan keventää seisontamatoilla ja Gymba aktivointilaudalla.

    Pris